Saltar es divertido, Saltar es saludable.

Se dice que una sesión de trampolín de 1 hora puede quemar hasta 1.000 calorías y ofrecer grandes beneficios para la salud.
10 minutos en un trampolín quema el equivale a 30 minutos de jogging y reduce el impacto en las extremidades en un 80% mientras las hace más fuertes.
Saltar es una actividad de bajo impacto que le proporciona resultados de alto impacto.
Es genial para su corazón. Un salto regular estimulará el corazón a hacerse más fuerte. Siendo un ejercicio aeróbico, su circulación mejora considerablemente.
El salto aumenta el metabolismo, lo que permite procesar los nutrientes con mayor eficacia.
Saltar en una cama elástica reducirá las hormonas del estrés en el cuerpo, liberando endorfinas.
Mejora el funcionamiento del sistema linfático, ayudando a la eliminación de células muertas y toxinas.
Aumenta la resistencia.