Saltar és divertit, Saltar és saludable.

Es diu que una sessió de trampolí d’1 hora pot cremar fins a 1.000 calories i oferir grans beneficis per a la salut.
10 minuts en un trampolí crema el equival a 30 minuts de jogging i redueix l’impacte en les extremitats en un 80% mentre les fa més fortes.
Saltar és una activitat de baix impacte que et proporciona resultats d’alt impacte.
És genial per al teu cor. Un salt regular estimularà el cor a fer-se més fort. Sent un exercici aeròbic, la teva circulació millora considerablement.
El salt augmenta el metabolisme, el que permet processar els nutrients amb major eficàcia.
Saltar en un llit elàstic reduirà les hormones de l’estrès en el cos, alliberant endorfines.
Millora el funcionament del sistema limfàtic, ajudant a l’eliminació de cèl·lules mortes i toxines.
Augmenta la resistència.